"En
Yoga no hay estudiantes principiantes o avanzados - el primer paso es el ultimo
paso"
Vanda
Scaravelli.
Abandonar lo aprendido y empezar de nuevo cada momento con una mente fresca, escuchar de nuevo, dejar a un lado las viejas repeticiones o formulas que giran en nuestra cabeza, sentir cada respiracion, cada movimiento otra vez desde cero; construir nuestra practica y a nosotros mismos desde ahi, desde cada ahora, para que la aplicacion de la practica sea llevada a la vida cotidiana, en el despertar a empezar en cada instante.
Abandonar lo aprendido y empezar de nuevo cada momento con una mente fresca, escuchar de nuevo, dejar a un lado las viejas repeticiones o formulas que giran en nuestra cabeza, sentir cada respiracion, cada movimiento otra vez desde cero; construir nuestra practica y a nosotros mismos desde ahi, desde cada ahora, para que la aplicacion de la practica sea llevada a la vida cotidiana, en el despertar a empezar en cada instante.
Existe un punto de encuentro entre las prácticas propuestas por la tradición de B.K.S. Iyengar y de Tirumalai Krishnamacharya.
¿Cuál es la conexión de las enseñanzas de estos
dos grandes gurúes, que a la vez fueron Maestro y Discípulo?
Investigaremos sus legados y el diálogo entre
ellos a través de la experiencia y exploración corporal, de las dos prácticas,
para encontrarnos en las ásanas y pranayamas con estos dos maestros. La
sensación será la guía.
Por un lado el movimiento de la atención plena en cada parte del cuerpo, penetrando cada pequeño rincón. Por el otro, la atención plena en la sincronización de la respiración y el movimiento del cuerpo.
Duración 3 horas.
Por un lado el movimiento de la atención plena en cada parte del cuerpo, penetrando cada pequeño rincón. Por el otro, la atención plena en la sincronización de la respiración y el movimiento del cuerpo.
Duración 3 horas.
Técnicas: Asana, Pranayama, Mantras y relajación con Viaje Sonoro en vivo
Sábado 9 de abril, 9 hs.
Facilita Leonardo Cuda.
Después de 10 años en Asia en los que se dedicó full time a aprender y aprehender de grandes maestros y técnicas ancestrales tanto de Hatha Yoga como de Meditación y medicina, Leo vuelve a Argentina y tiene la intención de compartir lo vivenciado.
Facilita Leonardo Cuda.
Después de 10 años en Asia en los que se dedicó full time a aprender y aprehender de grandes maestros y técnicas ancestrales tanto de Hatha Yoga como de Meditación y medicina, Leo vuelve a Argentina y tiene la intención de compartir lo vivenciado.
